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● メタボリックシンドロームとは
メタボリックシンドロームとは、生活習慣病の主なものに高血圧症、高脂血症、糖尿病などが知られていますが、これらの共通の原因となるのが、内臓のまわりに脂肪がたまる内臓脂肪肥満といわれる状態です。
内臓脂肪が蓄積すると動脈硬化の危険度が上昇し、心筋梗塞や脳梗塞にかかりやすくなります。
メタボリックシンドロームとは 内臓脂肪肥満を背景にして、複数の生活習慣病が合併している状態をいいます。
メタボリックシンドロームの診断基準
動脈硬化性疾患（心筋梗塞や脳梗塞など）の危険性を高める複合型リスク症候群を「メタボリックシンドローム」という概念のもとに統一しようとする世界的な流れの中、日本肥満学会、日本動脈硬化学会、日本糖尿病学会、日本高血圧学会、日本循環器学会、日本腎臓病学会、日本血栓止血学会、日本内科学会の8学会が日本におけるメタボリックシンドロームの診断基準をまとめ、2005年4月に公表しました。
基準作成の中心となられたのは、内臓脂肪症候群の提唱者であり、
世界のメタボリックシンドロームの基準策定にも貢献された松澤佑次先生でもあります。
本診断基準では、必須項目となる内臓脂肪蓄積（内臓脂肪面積100平方cm以上）のマーカーとして、ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上を「要注意」とし、その中で
①血清脂質異常（トリグリセリド値150mg/dL以上、またはHDLコレステロール値40mg/dL未満）
②血圧高値（最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上）
③高血糖（空腹時血糖値110mg/dL） ---の3項目のうち2つ以上を有する場合をメタボリックシンドロームと診断する、と規定しています。
● 日本人の死因･･･心疾患・脳血管疾患はがんに拮抗！
平成14年厚生労働省人口動態統計を死因順位別にみると、
動脈硬化が原因となる心疾患・脳血管疾患の死亡数はがんに次いで多くなっています。
● 危険因子3つ以上でなんと心疾患リスクが30倍！
動脈硬化を起こす危険因子として肥満(高BMI)、高血圧、糖尿病(高血糖)、高脂血症(高コレステロール血症)があり、
日本人において、危険因子を3つ以上持つ人の心疾患の発症リスクは、
危険因子を持たない人に比べて実に30倍以上にも及ぶといわれています。
（BMI（ボディ・マス・インデックス）は 肥満度を表す指標 で、身長と体重をもとに計算します。
BMI＝体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))
この指標は 体に占める脂肪の割合とよく一致 しており、国際的に広く利用されています。
日本人においては、BMI 22 が男女とも病気が最も少ない 標準値 であることが分かっています。）
● 高尿酸血症は動脈硬化の危険因子！
近年、血清尿酸値が高いこと自体が、肥満、高血圧症、高脂血症、糖尿病などと並ぶ動脈硬化の危険因子であることがわかってきています。 |
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