ミネラルが重要・植物ミネラルで健康を取り戻す方法とは〜
ミネラル不足による多様な病気、ストレスについて。ミネラルの重要性。70種類以上の植物性コロイドミネラルで多様な病気から健康を取り戻す

ミネラル不足と生活習慣病

「足がつる」という現象はカルシウムとマグネシウムが不足すると
起こりやすくなると云われます。
マグネシウムは骨の細胞に働きかけて、カルシウムの量を調節しています。
マグネシウムが不足すると、骨にカルシウムが行き渡らなくなってしまいます。

さらに体内にマグネシウムが不足すると、骨や歯に蓄積された分から
放出されます。同時にマグネシウムの3倍以上のカルシウムも放出されて
しまい、その部分の骨がもろくなってしまいます。

骨がもろくなる原因はカルシウム不足といわれていますが、カルシウム
だけでなくマグネシウムの不足にも気をつける必要があります。